Batido energético de banana e chocolate
TM31 TM5 TM6

Batido energético de banana e chocolate

4.5 (53 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços previamente congeladas (ver dica)
  • 3 c. sopa de flocos de aveia
  • 3 c. sopa de manteiga de amendoim
    of 2 c. sopa de amendoim torrado s/ sal
  • 15 g chocolate preto (70% cacau) (opcional)
  • 550 - 650 g bebida de amêndoa

Voeding
per 1 copo
Calorieën
1629.6 kJ / 389.5 kcal
Eiwitten
11.3 g
Koolhydraten
48.2 g
Vetten
19.9 g
Verzadigd vet
5.7 g
Vezels
8.3 g
Natrium
202.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten