Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.2 50 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u. 55min

12 unidades

Ingrediënten

Bebida de amendoim

amendoim cru
130 g
água
1000 g

Panquecas

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
240 g
banana madura cortada em pedaços
140 g
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
30 g
mel mais q.b. p/ servir
15 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 18 g

Calorieën 1672 kJ / 400 kcal

Vetten 33 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

#euficoemcasa 15 recepten
Portugal

Revista Março 2020 26 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

1u. 20min

Papas de aveia

15min

Papas de aveia sem açúcar

15min

Panquecas de frutos do bosque

45min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8u.

Panquecas de aveia

20min

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30min

Panquecas de banana e aveia

15min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Panquecas de alfarroba

40min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15min

Panquecas integrais com requeijão

30min