Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.2 51 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u. 55min

12 unidades

Ingrediënten

Bebida de amendoim

amendoim cru
130 g
água
1000 g

Panquecas

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
240 g
banana madura cortada em pedaços
140 g
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
30 g
mel mais q.b. p/ servir
15 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 18 g

Calorieën 1672 kJ / 400 kcal

Vetten 33 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

#euficoemcasa 15 recepten
Portugal

Revista Março 2020 26 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Granizado de melancia

10min

Mousse light de frutos silvestres

10min

Rabanadas a vapor

1u.

Morangada

5min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Sopa de alho-francês

40min

Bolo de chocolate de colher

1u.

Creme de marisco

50min

Not bacalhau com natas

30min

Bolo mármore de abóbora e chocolate

1u.

O 1º bacalhau espiritual

40min

Bolo de maçã reineta

1u. 30min