Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g açúcar amarelo
-
400
g leite
of 400 g bebida de avelã - 100 g framboesas congeladas
- 200 g manga cortada em pedaços
- 100 g morangos congelados
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 297 kJ / 71 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie de morango e manga
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Smoothie tropical com morango
10min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Batido de morango
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de fruta de verão
10min
Batido de fruta
5min