Panquecas de alfarroba
TM5 TM31 TM6

Panquecas de alfarroba

4.3 (49 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 105 g farinha de espelta integral
  • 15 g farinha de alfarroba
  • 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 1 c. chá de óleo, mais q.b. p/ pincelar
  • 230 g bebida vegetal de coco
  • 10 g açúcar de cana integral
  • 20 g iogurte vegetal cremoso
    of 20 g puré de maçã
  • Fruta
    of Xarope de tâmaras q.b. p/ servir

Voeding
per 1 unidade
Calorieën
430 kJ / 103 kcal
Eiwitten
2 g
Koolhydraten
21 g
Vetten
1 g
Vezels
1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten