Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim
4.5 19 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
20 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    30 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    100 g
  • amendoim
    150 g
  • azeite
    80 g
    80 g óleo
  • mel
    100 g
  • sementes de chia
    10 g
  • flocos de aveia
    150 g
  • arroz tufado
    30 g
  • coco ralado
    15 g
  • sementes de abóbora
    50 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • sementes de sésamo brancas
    20 g
  • arandos
    100 g
    100 g sultanas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 20 unidades

Natrium 63.6 mg
Eiwitten 93.5 g
Calorieën 15178.3 kJ / 3627.7 kcal
Vetten 225 g
Vezels 56.9 g
Verzadigd vet 38.2 g
Koolhydraten 355.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A Bimby® faz 87 recepten
Portugal
Faz o que te apetece 165 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Hambúrguer de borrego e feta

4.5(11)

30min

Tarte de chocolate e creme de avelã

4.6(10)

40min

Molho sweet chili

4.7(19)

40min

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

2.5(4)

3u. 30min

Pudim de castanhas

4.3(34)

1u. 30min

Gelado de uva

4.5(8)

8u.

Gelado de chocolate branco com framboesa e pistácio

4.7(12)

8u. 20min

Peras em calda com molho de chocolate

4.1(8)

45min

Chá gelado de limão e gengibre

4.1(15)

1u.

Smoothie roxo

5.0(4)

5min

Gelado de chocolate rápido

4.2(31)

5min

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40min