Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 copos

Ingrediënten

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (optioneel)
¼

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 95.6 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 975.9 kJ / 233.3 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 8.8 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 40.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Batido de ananás e hortelã

5 min

Batido de fruta de verão

10 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Batido de frutos vermelhos

5 min

Batido de cenoura e coco

10 min

Batido de muesli

12 godz.

Smoothie nascer-do-sol

15 min

Batido antioxidante

10 min

Smoothie vermelho

5 min

Batido cor-de-rosa

10 min

Batido energético de banana e chocolate

5 min

Batido de banana e mirtilos

5 min