Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 copos

Ingrediënten

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (optioneel)
¼

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 95.6 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 975.9 kJ / 233.3 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 8.8 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 40.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Brie com mel e orégãos

30min

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12u.

Caldo de cebola com ovo esfarrapado

40min

Caldo de bacalhau

30min

Pudim de queijo de São Jorge

1u. 25min

Supermousse

1u.

Gelado de canela

6u.

Cheesecake no forno

1u.

Sumo detox para a pele

15min

Piza de restos

4u. 40min

Bisque de marisco

45min

Tarte de chocolate e framboesa

2u. 45min