Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 copos

Ingrediënten

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (optioneel)
¼

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 95.6 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 975.9 kJ / 233.3 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 8.8 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 40.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Batido de ananás e hortelã

Batido de ananás e hortelã

5min

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Batido de muesli

Batido de muesli

12u.

Smoothie tropical com morango

Smoothie tropical com morango

10min

Batido de cheesecake de morango

Batido de cheesecake de morango

40min

Batido antioxidante

Batido antioxidante

10min

Batido cor-de-rosa

Batido cor-de-rosa

10min

Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

10min

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5min

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5min