Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g ameixas secas s/ caroço
- 40 g farelo de aveia
- 1500 g leite
- 120 g iogurte natural
- 40 g açúcar amarelo
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 754.5 kJ / 180.3 kcal
- Eiwitten
- 7.7 g
- Koolhydraten
- 20.1 g
- Vetten
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 3.9 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 90.6 mg
Alternatieve recepten
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8ωρ.
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
11h 20min
Iogurte natural
12h
Iogurte líquido de laranja e cereais
8 Std. 20 Min
Iogurte de frutos vermelhos
13 Std. 15 Min
Iogurtes de cereja
12h
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13hod.
Iogurte de figos e nozes
13h 20min
Iogurte líquido de limão
12 Std. 10 Min
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8 Std. 20 Min
Iogurte de morango
13hod.
Iogurte líquido de pina colada
8ωρ.