Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g ameixas secas s/ caroço
- 40 g farelo de aveia
- 1500 g leite
- 120 g iogurte natural
- 40 g açúcar amarelo
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 754.5 kJ / 180.3 kcal
- Eiwitten
- 7.7 g
- Koolhydraten
- 20.1 g
- Vetten
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 3.9 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 90.6 mg
Alternatieve recepten
Iogurte natural
12 Std.
Iogurte de morango
13 Std.
Iogurte líquido de laranja e cereais
8 Std. 20 Min
Iogurte líquido de chocolate
8sa
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8 Std. 20 Min
Iogurte de café
11 Std.
Iogurte de frutos vermelhos
13 Std. 15 Min
Iogurte grego
24h
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8sa
Iogurte de morango com raspas de chocolate
13 Std.
Iogurte líquido de pina colada
8sa
Iogurte líquido de limão
12h 10min