Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

4.3 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 copos

Ingrediënten

cenoura cortada em pedaços
150 g
lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
1
bagas de goji
3 c. sopa de
granola
2 c. sopa de
iogurte grego
100 g
leite de coco
250 g
mel
1 - 2 c. chá de
cubos de gelo
4 - 6
coco em lascas (optioneel) tostado
2 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 134 mg

Eiwitten 10.7 g

Calorieën 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Vetten 22.2 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 19.4 g

Koolhydraten 34.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gelado de canela

6u.

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12u.

Gelado de mel e amêndoa

8u.

Creme de feijão-branco com chouriço e alecrim

45min

Crumble de frango e legumes

2u.

Sumo verde

10min

Barras de cereais

40min

Salada em sumo

10min

Batido exótico

5min

Sopa de farrapos à alentejana

45min

Sumo amarelo

10min

Lassi de coco

5min