Apparaten en accessoires
Ragoût aux lentilles
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 30min
4 portions
Ingrediënten
-
80 g d'oignons coupés en quartiers
-
80 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
10 g de gingembre, frais épluché, coupé en fines lamelles
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
280 g de lentilles brunes, sèches (temps de cuisson 25 minutes, sans trempage)
-
1000 g d'eau
-
60 g d'huile végétale
-
230 g de tomates pelées en dés, en boîte, (petite boîte)230 g de tomates-cerises coupées en deux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
17.2 g
Calorieën
1544 kJ /
369 kcal
Vetten
16.2 g
Vezels
11.5 g
Koolhydraten
40.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Soupe de légumes au boulgour
45min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1u.
Minestrone aux pois chiches
40min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55min
Korma de légumes aux noix de cajou
55min
Dal à la courge
30min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Paella aux haricots rouges
55min
Salade de lentilles aux aubergines
40min
Lasagnes aux lentilles
1u. 15min
Dal de lentilles aux épinards
35min