Apparaten en accessoires
Pikantny koreański bowl z wołowiną
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
Marynowanie wołowiny
-
400 g rostbefu pokrojonego w 5 mm paski
-
30 g sosu sojowego
-
20 - 30 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
15 g oleju sezamowego
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
1 jabłko, zielone bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 150 g)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
30 - 60 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
30 g mirinu (optioneel)
-
20 g oleju sezamowego
-
50 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g sosu sojowego
Gotowanie ryżu i jajek
-
120 g marchewki pokrojonej w 2-3 mm paski
-
120 g cukinii pokrojonej w 2-3 mm paski
-
100 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w 1 cm paski100 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
200 g ryżu jaśminowego
-
1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 jajka
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 - 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
2037.1 mg
Eiwitten
36.2 g
Calorieën
2918.3 kJ /
697.5 kcal
Vetten
31.6 g
Vezels
5.7 g
Verzadigd vet
8.5 g
Koolhydraten
66.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
MISKI MOCY
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Wrapy à la moussaka
50min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1h
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min