Apparaten en accessoires
Pikantny koreański bowl z wołowiną
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
Marynowanie wołowiny
-
400 g rostbefu pokrojonego w 5 mm paski
-
30 g sosu sojowego
-
20 - 30 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
15 g oleju sezamowego
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
1 jabłko, zielone bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 150 g)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
30 - 60 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
30 g mirinu (optioneel)
-
20 g oleju sezamowego
-
50 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g sosu sojowego
Gotowanie ryżu i jajek
-
120 g marchewki pokrojonej w 2-3 mm paski
-
120 g cukinii pokrojonej w 2-3 mm paski
-
100 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w 1 cm paski100 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
200 g ryżu jaśminowego
-
1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 jajka
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 - 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
2037.1 mg
Eiwitten
36.2 g
Calorieën
2918.3 kJ /
697.5 kcal
Vetten
31.6 g
Vezels
5.7 g
Verzadigd vet
8.5 g
Koolhydraten
66.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
MISKI MOCY
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1u. 30min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1u.
Kurczak z kimchi i ryżem
35min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1u. 15min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1u.
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40min
Bibimbap burrito
45min
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2u. 20min
Japońska zupa ramen
1u. 50min