High Protein Omelette

High Protein Omelette

4.7 201 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 Portionen

Ingrediënten

Hartkäse (z.B. Gruyère, Cheddar, Gouda), in Stücken
150 g
Eier
6
Milch
40 g
Proteinpulver (optioneel) geschmacksneutral
2 EL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Zwiebeln geschält, halbiert
50 g
roter Paprika in Stücken
100 g
Erbsen, tiefgekühlt
100 g
Olivenöl
20 g
Basilikumblätter, frisch
5
5 Petersilienblätter, frisch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 788 mg

Eiwitten 20 g

Calorieën 1421 kJ / 340 kcal

Vetten 25 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Veggie Protein-Kicks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1 Std.

Mariniertes Ofengemüse

50 Min

High Protein Poke Bowl

1 Std.

High Protein Brot (glutenfrei)

9 Std. 30 Min

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30 Min

Italienische Frittata

35 Min

Butternusscreme mit Ofengemüse

1 Std. 20 Min

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

20 Min

Detox-Salat

10 Min

Bohnen-Avocado-Salat

15 Min

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40 Min

Gemüsegröstel mit Bohnen

40 Min