Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 45min

4 porții

Ingrediënten

ulei de floarea soarelui
120 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)
1 legătură
cățel de usturoi
1
sare plus pentru asezonare
½ linguriță
piper măcinat plus pentru asezonare
¼ linguriță
cod negru, file în 4 bucăți
500 g
jambon Serrano (aprox. 60 g)
4 felii
apă
500 g
mazăre țucără
450 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 33 g

Calorieën 2037 kJ / 487 kcal

Vetten 35 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nicio masă fără pește! 9 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Ton cu ragout de cartofi

50min

Somon cu crustă de migdale

35min

Salată cu avocado și crevete sotate

1u. 20min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1u.

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min

Somon cu orez și sos de mărar

40min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Geen beoordelingen

Midii în stil marinăresc

Geen beoordelingen

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Alles tonen

Alles tonen