Apparaten en accessoires
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u.
14 κομμάτια
Ingrediënten
-
μανιτάρια σιτάκε (shiitake), φρέσκα ολόκληρα, χωρίς το κοτσάνι (περίπου 6-7 μανιτάρια)100 γρ.
-
άσπρο κραμπί χωρίς το σκληρό κεντρικό μέρος από το κοτσάνι του, σε 1-2 τρίγωνες φέτες (wedges) που να χωρούν στην υποδοχή150 γρ.
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, που έχετε κόψει τις άκρες τους και από τις δύο μεριές200 γρ.
-
καρότα ξεφλουδισμένα100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια σε κομμάτια1
-
σησαμέλαιο40 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας2 κ.γλ.
-
σάλτσα στρειδιών (oyster sauce)40 γρ.
-
φύτρες από φασόλια ροβίτσες, φρέσκες50 γρ.
-
φύλλα ρυζιού για spring rolls (Ø 21 εκ.)14
-
αυγό χτυπημένο1
-
λάδι για το τηγάνισμα5 κ.σ.
-
γλυκιά σάλτσα τσίλι για το σερβίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 κομμάτι
Natrium
246.8 mg
Eiwitten
2.1 g
Calorieën
482.3 kJ /
115.3 kcal
Vetten
8.4 g
Vezels
1.1 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
8.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Πάμε Ασία
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20min
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Geen beoordelingen
Πίτσα Diavola
1u. 30min
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Geen beoordelingen
Πάστα τζίντζερ
15min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Geen beoordelingen
Κούπες
4u. 5min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1u.
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12u. 45min
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1u. 20min
Αβγά ποσέ
15min