Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)
2.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Sos Tahini
  • semințe de pin, crude
    40 g
  • ulei de măsline pentru prăjit
  • căței de usturoi
    2
  • tahini (vezi recomandări)
    120 g
  • zeamă de lămâie
    50 g
  • apă caldă
    150 g
  • pudră de chilli
    ¼ linguriță
  • sare de mare
    ½ - 1 linguriță
  • piper, proaspăt măcinat
    ¼ linguriță
Pește gătit la aburi
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
    600 - 700 g
  • zeamă de lămâie
    1 lingură
  • sare de mare pentru asezonat
  • piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
  • apă
    500 g
  • pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
    2 fire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 768.9 mg
Eiwitten 43.2 g
Calorieën 1930.1 kJ / 459.6 kcal
Vetten 30.4 g
Vezels 5.3 g
Verzadigd vet 3.9 g
Koolhydraten 1.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De prin lume adunate 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Crevete cu chilli și usturoi

4.8(39)

10min

Păstrăv cu sos olandez

4.3(29)

50min

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

5.0(3)

35min

Orez cu ciuperci și somon

4.6(5)

30min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

4.7(56)

50min

Pește și cartofi cu sos de roșii

4.5(12)

50min

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

5.0(2)

1u.

Paella cu chorizo și crevete

4.7(16)

45min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.4(16)

1u.

Salată de paste cu cod și sos tartar

Geen beoordelingen

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1u. 20min

Orez cu fructe de mare

1.0(1)

1u. 25min

 Alles tonen
Alles tonen