Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g di cipolla a pezzi
- 150 g di patata, pelata e a pezzi
- 60 g di gambo di sedano a pezzi
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di lenticchie secche
- 750 g di acqua
- 2 dadi per brodo vegetale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1321 kJ / 316 kcal
- Eiwitten
- 16.4 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 9.8 g
- Natrium
- 35.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema di verdure invernale
50min
Minestra saporita di riso e legumi
40min
Zuppa di porri e orzo
45min
Mesciua spezzina
1h
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Bocconcini di pollo piccanti
45min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta
50min
Torta salata con melanzane e scamorza
1h 30min
Burger di quinoa e verdure
25min
Peperoni ripieni in salsa al pomodoro
1 godz. 45 min
Panini ranocchio
3 Std. 30 Min