Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 90 g di cimette di broccolo, a metà se grandi
- 90 g di zucchina, tagliata in bastoncini (5x2 cm)
- succo di limone, a piacere
- Voeding
- per 30 g
- Calorieën
- 28.3 kJ / 6.8 kcal
- Eiwitten
- 0.6 g
- Koolhydraten
- 1.3 g
- Vetten
- 0.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 8.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 min
Sogliola al vapore con piselli
40 min
Sogliola al vapore con verdurine
30 min
Grano saraceno con pollo e agretti
30 min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 godz.
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35 min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 min
Frittatina alle zucchine
30 min
Fagiolini e taccole al vapore
40 min
Carote e patate dolci al vapore
30 min
Patate e zucca al vapore
25min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min