Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 90 g di cimette di broccolo, a metà se grandi
- 90 g di zucchina, tagliata in bastoncini (5x2 cm)
- succo di limone, a piacere
- Voeding
- per 30 g
- Calorieën
- 28.3 kJ / 6.8 kcal
- Eiwitten
- 0.6 g
- Koolhydraten
- 1.3 g
- Vetten
- 0.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 8.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Carote e patate dolci al vapore
30 min
Sogliola al vapore con verdurine
30 min
Sogliola al vapore con piselli
40min
Purè di patate (TM6)
1 godz.
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Frittatina alle zucchine
30 min
Arrosto di vitello con asparagi confit
2 godz.
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 godz.
Patate e zucca al vapore
25min
Fagiolini e taccole al vapore
40min