Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di gambo di sedano a pezzi
- 250 g di carota, pelata e a pezzi
- 100 g di cipolla in quarti
- 100 g di pomodoro a pezzi
- 150 g di zucchina a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 1 foglia di alloro secca (optioneel)
- 6 rametti erbe aromatiche fresche miste
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 15 g olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 20 g
- Calorieën
- 76.1 kJ / 18.2 kcal
- Eiwitten
- 0.5 g
- Koolhydraten
- 2.8 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 15.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ragù di carne e verdurine
30 Min
Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi
1 Std.
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 Min
Cotolette di spinaci
1 Std.
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1 Std.
Biscotti di farina d'avena e banana
50 Min
Grano saraceno con pollo e agretti
30 Min
Tortino ai frutti rossi (vegan)
1 Std. 30 Min
Bruco tramezzino
6 Std. 30 Min
Burger di quinoa e verdure
25min
Crema di mandorle
15 Min
Patate e zucca al vapore
25min