Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
- 1 scalogno a pezzi
- 100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 6 uova
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1035.8 kJ / 247.5 kcal
- Eiwitten
- 18.5 g
- Koolhydraten
- 1.6 g
- Vetten
- 18.6 g
- Verzadigd vet
- 7.8 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 658.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Petto di pollo e verdure insaporite
45 min
Frittata alle zucchine
40 min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 min
Sformato di zucchine al basilico (TM6)
50 min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 min
Straccetti di pollo con patate e carote
40 min
Frittatina alle zucchine
30 min
Finocchi gratinati
30 min
Sformato di zucchine e patate (TM6)
1h 30 min
Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese
45 min
Lasagne con zucchine e salmone al profumo di limone
2 Std.