Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 10 g cooking oil
- 300 g broccoli florets
- 50 g carrots, cut in thin slices
- ¼ tsp salt, adjust to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 192 kJ / 46 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 179 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Stir fried broccoli with carrot
15 mnt
Kacang Botol Goreng Bercili (Stir Fried Four Angled Bean With Chilli)
15 mnt
Kopitiam Style Soft Boiled Eggs
15 mnt
Chicken Porridge
1h 10 min
Fast and Easy Stir Fried Mee Hoon (200 g)
20 mnt
Garlic, olive oil and chilli spaghetti
30 mnt
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1h 25min
Hand Ripped Cabbage
20 mnt
Macaroni ABC Soup
55min
Tom Yam Mee Hoon
30 mnt
Limau Kasturi Asam Boi (Sour Plum Calamansi Drink)
10min
Crispy Ikan Bilis
40 mnt