Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 10 g cooking oil
- 300 g broccoli florets
- 50 g carrots, cut in thin slices
- ¼ tsp salt, adjust to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 192 kJ / 46 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 179 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Macaroni ABC Soup
55min
Stir fried broccoli with carrot
15 min
Kacang Botol Goreng Bercili (Stir Fried Four Angled Bean With Chilli)
15 min
Chicken Porridge
1 godz. 10 min
Kam Heong (Golden Fragrance) Prawns
25 min
Hand Ripped Cabbage
20 min
Four Course Meal (Chicken Rice)
1 Std. 25 Min
Tom Yam Mee Hoon
30 min
Limau Kasturi Asam Boi (Sour Plum Calamansi Drink)
10 min
Fast and Easy Stir Fried Mee Hoon (200 g)
20 min
Kopitiam Style Soft Boiled Eggs
15 min
Crispy Ikan Bilis
40min