Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g leite de amêndoa
- 45 g sumo de beterraba
- 25 g óleo
- 280 g farinha de espelta
- 2 ovos
- 10 - 20 g mel (optioneel)
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
- Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Eiwitten
- 18.1 g
- Koolhydraten
- 74.2 g
- Vetten
- 14.3 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 10.4 g
- Natrium
- 217.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1h 30 min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Cookies de coco com chocolate sem glúten
Geen beoordelingen
Churros salgados de waffles com molho de tomate picante
55 min
Bolo de maçã húmido - TM5
Geen beoordelingen
Salmão com batata e curgete - TM6
1h 15 min
Muffins de milho e cheddar sem glutén
45 min
Strudel de maçã
3h 20min
Galette de ratatouille - TM6
1h 30 min
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55 min
Café moído com baunilha
5 Min
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1h