Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 12 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

700 g

Ingrediënten

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (optioneel)
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 45 g

Natrium 69.9 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 983.2 kJ / 235 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 5.4 g

Koolhydraten 29.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby®, faça você mesmo 80 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pão de amêndoa e iogurte

1u. 20min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55min

Mini galetes de cogumelos

1u. 45min

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1u.

Cogumelos recheados com queijo picante

40min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3u. 10min

Noodles com peru e molho de ameixa

2u. 5min

Iogurtes de soja

14u.

Gelado de pera com praliné

20min

Lombo de porco com ameixa

13u. 30min

Bolo de camomila

40min

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30min