Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 11 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

700 g

Ingrediënten

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (optioneel)
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 45 g

Natrium 69.9 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 983.2 kJ / 235 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 5.4 g

Koolhydraten 29.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby®, faça você mesmo 80 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pão de amêndoa e iogurte

1u. 20min

Bolo salgado de bacon e tâmaras

1u.

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1u.

Focaccia recheada

3u.

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30min

Sorvete de curgete e limão

8u. 5min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35min

Rolo de carne com recheio de favas

1u. 40min

Lombinho de porco com bacon e manteiga fumada

1u. 45min

Ovos à la tripe

1u.

Piza de atum low carb

1u.

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50min