Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 11 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

700 g

Ingrediënten

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (optioneel)
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 45 g

Natrium 69.9 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 983.2 kJ / 235 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 5.4 g

Koolhydraten 29.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby®, faça você mesmo 80 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo de curgete em tabuleiro

45 min

Pão de batata-doce roxa

4 godz.

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1 godz. 30 min

Bolo de curgete, limão e pistácio

1 godz. 30 min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1 godz. 30 min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 min

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15 godz.

Pãezinhos de iogurte e fruta

1 godz. 50 min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 godz. 30 min

Granola

25 min

Pão crocante sem glúten

3 godz.

Mini-queques de cenoura, noz e canela

35 min