Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
250
g di lenticchie rosse, secche, (cottura 10 min)
of 250 di lenticchie gialle, (cottura 10 min) - 1 spicchio di aglio
- 100 g di cipolle, tagliate a metà
- 200 g di carote, a pezzi (2-3 cm)
-
20
g radice di zenzero fresco a fette sottili
of 1 cucchiaio di zenzero, secco, macinato - 300 g di acqua
- 250 g di latte di cocco
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola
- ½ cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
- 2 cucchiai di garam masala
- 1 cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato (optioneel)
-
150
g di spinacini lavati e tritati grossolanamente
of 150 g di foglie di spinaci fresche lavati e tritati grossolanamente - 5 rametti di coriandolo fresco, tritati grossolanamente (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1801.6 kJ / 430.6 kcal
- Eiwitten
- 20.6 g
- Koolhydraten
- 59.9 g
- Vetten
- 10.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Dal di lenticchie
35 Min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 Min
Granita di albicocche
10 min
Korma di verdure con anacardi
55min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 Min
Curry panang
45min
Curry di zucca
1h
Curry di verdure
1h
Crema spalmabile di carote e ceci
15min
Chicken Teriyaki
45min
Hummus
10 min
Curry indiano di verdure
1h 10min