Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1912 kJ / 457 kcal
- Eiwitten
- 16.5 g
- Koolhydraten
- 40.5 g
- Vetten
- 24 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată de orez
1h
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Geen beoordelingen
Paste Puttanesca
35min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 Min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5 min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Orez cremos, vegetarian
25min