Apparaten en accessoires
Salată de cușcuș
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 porții
Ingrediënten
-
apă clocotită800 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1 ½
-
cușcuș perlat (mare)200 g
-
ulei de măsline extravirgin½ linguri
-
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier150 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)200 g
-
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii150 g
-
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură40 g
-
pătrunjel verde tocat grosier20 g
-
boia afumată1 ½ linguriță
-
căței de usturoi2
-
sare de mare1 linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
16.5 g
Calorieën
1912 kJ /
457 kcal
Vetten
24 g
Koolhydraten
40.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Super Salate
10 recepten
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Misschien vind je het ook leuk...
Quiche cu ton și ceapă verde
2u.
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1u. 15min
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Sos alb din fasole și brânză
5min
Pizza cu blat din conopidă
1u. 20min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1u. 15min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1u. 10min