Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia
4.7 12 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 10min
8 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • quinoa
    40 g
  • apă
    220 g
  • morcovi bucăți
    100 g
  • dovlecel bucăți
    100 g
  • pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
    500 g
  • semințe de chia după gust
    2 - 3 lingurițe
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • ulei de măsline pentru uns
    1 - 2 linguri
  • chifle de hamburger
    8
  • salată romană
    8 frunze
  • roșii feliate
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 26.5 g
Calorieën 1220 kJ / 292 kcal
Vetten 5.5 g
Koolhydraten 34.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grătar, garnituri și sosuri 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Quiche cu ton și ceapă verde

4.4(11)

2 Std.

Biscuiți cu bacon și ceapă

4.7(49)

30 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

3.7(7)

20 Min

Brioșe cu legume și alune de pădure

2.4(11)

40 Min

Gratin de cartofi dulci

4.2(18)

30 Min

Budincă de mere cu mure

4.7(13)

1 Std. 15 Min

Fursecuri cu miere și ovăz

4.6(22)

35 Min

Lasagna săracă în carbohidrați

4.5(10)

1 Std. 30 Min

Budincă de orez cu mere

4.8(13)

1 Std. 45 Min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4.7(6)

4 Std. 15 Min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

4.7(18)

35 Min

Prăjitură cu făină de mălai, căpșune, nectarine și migdale

4.6(7)

2 Std. 45 Min