Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

12 μερίδες

Ingrediënten

αμύγδαλα, ασπρισμένα
260 γρ.
αλεύρι καρύδας
30 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
αυγά
3
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
60 γρ.
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 93 mg

Eiwitten 7.1 g

Calorieën 884.9 kJ / 210.7 kcal

Vetten 18.1 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 4.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 9 recepten
Internationaal

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

1u.

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

5min

Κρεμώδη μανιτάρια

35min

Ρατατούιγ

40min

Χταπόδι ξιδάτο

1u.

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

30min

Πλιγούρι

35min

Καστανό ρύζι μπασμάτι

35min

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5min

Σάλτσα ολαντέζ

15min

Κις Λορέν (Quiche Lorraine)

50min