Apparaten en accessoires
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 45min
10 porcji
Ingrediënten
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (optioneel) tylko liście
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
40 g miodu
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
-
120 g oleju kokosowego
-
300 g mąki orkiszowej, białej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
102.5 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1708.2 kJ /
408.3 kcal
Vetten
23 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
11.7 g
Koolhydraten
47.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZERO WASTE IV
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3u. 40min
Kremowy „serek” z nerkowców
25min
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1u. 30min
Chałka wegańska z suszonymi owocami
2u. 30min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Tarta z orzechami pekan
2u. 30min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2u.
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1u. 35min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1u.
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2u.