Apparaten en accessoires
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 45min
10 porcji
Ingrediënten
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (optioneel) tylko liście
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
40 g miodu
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
-
120 g oleju kokosowego
-
300 g mąki orkiszowej, białej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
102.5 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1708.2 kJ /
408.3 kcal
Vetten
23 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
11.7 g
Koolhydraten
47.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZERO WASTE IV
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1u. 25min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1u.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1u. 45min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2u.
Babeczki brownie z dynią
1u. 30min
Amerykański chlebek bananowy
1u. 50min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1u. 5min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3u.
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1u.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min