Apparaten en accessoires
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 5min
12 sztuk
Ingrediënten
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
400 g wody
-
250 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki250 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
2 jajka
-
100 g napoju roślinnego (np. migdałowego, owsianego)
-
50 g oleju
-
180 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
100 g erytrytolu100 g ksylitolu
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
103 mg
Eiwitten
3.8 g
Calorieën
693.9 kJ /
165.9 kcal
Vetten
8.5 g
Vezels
1.4 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
21.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1u. 10min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1u.
Budyń kokosowy z malinami
15min
Budyń z syropem klonowym
20min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50min
Kokosowy omlet z białek
45min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1u.
Napój owsiany z daktylami
20min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1u. 45min