Apparaten en accessoires
Bezglutenowe tortille z soczewicy
Voorbereiding. 40min
Totaal 3u. 40min
8 sztuk
Ingrediënten
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
550 g wody
-
15 g mąki kukurydzianej
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka kminku, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
olej do smażenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
295.8 mg
Eiwitten
6.4 g
Calorieën
581.6 kJ /
139 kcal
Vetten
4.9 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraten
18.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 godz.
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1 godz. 5 min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 min
Wegańskie lody czekoladowe
7 godz.
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min
Mieszanka do wypieku chleba pełnoziarnistego z sezamem i makiem
10 min
Mąka pełnoziarnista
5 min
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25 min
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
45 min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 min
Sorbet z mrożonych owoców
5 min