Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

4.6 25 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
16 kromek

Ingrediënten

  • 240 g ryżu brązowego
    240 g ryżu białego, krótkoziarnistego
  • 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 140 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 80 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wariant)
  • 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 łyżka łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
    1 łyżka łusek babki jajowatej, mielonych
  • ½ łyżeczki soli
  • 4 jajka
  • 100 g wody
  • 60 g oliwy z oliwek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 kromkę

Natrium 204.2 mg
Eiwitten 3.5 g
Calorieën 685.2 kJ / 163.8 kcal
Vetten 8.6 g
Vezels 2.5 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 19.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...