Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 145 g amandelbloem, plus extra voor het bloemwerk
- 30 g kokosnoot bloem
- 50 g kokosolie
- 40 g crème fraîche
- 45 g Stevia poeder extract
- 2 eieren
- 1 tl vanille-extract, natuurlijk
- 1 tl bakpoeder
- ¼ tl zout
- 170 g appels (alle soorten), type Granny Smith, geschild, ontdaan van het klokhuis, in stukken gesneden
- 50 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken, plus extra voor het invetten
- 30 g water
- 1 ½ tl kaneelpoeder
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1106.2 kJ / 264.4 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 15.8 g
- Vetten
- 23.1 g
- Verzadigd vet
- 10.7 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 146.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas
Geen beoordelingen
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3 godz. 5 min
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
Geen beoordelingen
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Geen beoordelingen
Peer, appel en zoete aardappelpuree
Geen beoordelingen
Burgers met zeeduivel en zalm
20 min
Mokka-pompoen frappuccino
20 min
Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers
Geen beoordelingen
Paneer tikka pizza
Geen beoordelingen
Aardappelpuree en merguez
Geen beoordelingen
Kip met 'mole verde' saus
Geen beoordelingen
Lactose- en eivrije cookies met chocolade
20 min