Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 145 g amandelbloem, plus extra voor het bloemwerk
- 30 g kokosnoot bloem
- 50 g kokosolie
- 40 g crème fraîche
- 45 g Stevia poeder extract
- 2 eieren
- 1 tl vanille-extract, natuurlijk
- 1 tl bakpoeder
- ¼ tl zout
- 170 g appels (alle soorten), type Granny Smith, geschild, ontdaan van het klokhuis, in stukken gesneden
- 50 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken, plus extra voor het invetten
- 30 g water
- 1 ½ tl kaneelpoeder
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1106.2 kJ / 264.4 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 15.8 g
- Vetten
- 23.1 g
- Verzadigd vet
- 10.7 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 146.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)
15 Min
Parelgerst- en champignonsoep
Geen beoordelingen
Lactosevrije tiramisu
Geen beoordelingen
Kleine aspergeflans
55 Min
Quinoasalade
40 Min
Glutenvrije chocolade cupcakes met botercrème
Geen beoordelingen
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 Min
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Geen beoordelingen
Gestoomde spinaziecake
35min
Tahin en amandel-ijs op een stokje
Geen beoordelingen
Piña Colada sorbet
30 Min
Lactose- en glutenvrije pistachecrème
12 Std. 15 Min