Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 24u. 5min

1 beker

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
125 g
water, gefilterd om te weken
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
5 takjes
komkommer in stukken gesneden
230 g
knoflookteentjes
2
jonge kokosnoot (kokosdrink)
145 g
limoen alleen sap
1
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 beker

Natrium 197.4 mg

Eiwitten 24.3 g

Calorieën 3541 kJ / 843 kcal

Vetten 62.1 g

Vezels 13.5 g

Verzadigd vet 10.5 g

Koolhydraten 42.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40min

Parmezaan op plantaardige basis

5min

Kreplach

55min

Vegan mini cheesecakes

4u. 30min

Boekweit met champignons

25min

Levercake

1u. 50min

Vegan jus

40min

Aardappelpuree met de Peeler

Geen beoordelingen

Sous-vide asperges en gepocheerde eieren

Geen beoordelingen

Vegan pudding

15min

Tajine van lam met abrikozen en honing

1u. 30min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min