
Apparaten en accessoires
Zuivelvrije tzatziki
Voorbereiding. 5min
Totaal 24u. 5min
1 beker
Ingrediënten
-
rauwe cashewnoten125 g
-
water, gefilterd om te weken
-
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)5 takjes
-
komkommer in stukken gesneden230 g
-
knoflookteentjes2
-
jonge kokosnoot (kokosdrink)145 g
-
limoen alleen sap1
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Voeding per 1 beker
Calorieën
843 kcal /
3541 kJ
Eiwitten
24.3 g
Vetten
62.1 g
Koolhydraten
42.5 g
Vezels
13.5 g
Verzadigd vet
10.5 g
Natrium
197.4 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Plantaardig genieten
26 recepten
Benelux
Benelux