Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 24u. 5min

1 beker

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
125 g
water, gefilterd om te weken
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
5 takjes
komkommer in stukken gesneden
230 g
knoflookteentjes
2
jonge kokosnoot (kokosdrink)
145 g
limoen alleen sap
1
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 beker

Natrium 197.4 mg

Eiwitten 24.3 g

Calorieën 3541 kJ / 843 kcal

Vetten 62.1 g

Vezels 13.5 g

Verzadigd vet 10.5 g

Koolhydraten 42.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Hollandaisesaus

15 Min

Béarnaisesaus

20 Min

Choronsaus

20 Min

Romige Feta Dip

5 Min

Mangochutney

1 Std. 20 Min

Bearnaisesaus

20 Min

Hummus

5 Min

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1 Std. 45 Min

Vinaigrette van paprika's

Keine Bewertungen

Currysaus

15 Min

Champignonroomsaus

30 Min

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 Min

Alles tonen

Alles tonen