Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g rauwe cashewnoten
- water, gefilterd, om te weken
- 5 takjes verse munt, alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
- 230 g komkommer, in stukken gesneden
- 2 knoflookteentjes
- 145 g jonge kokosnoot, (kokosdrink)
- 1 limoen, alleen sap
- zout, naar smaak
- gemalen zwarte peper, naar smaak
- Voeding
- per 1 beker
- Calorieën
- 3541 kJ / 843 kcal
- Eiwitten
- 24.3 g
- Koolhydraten
- 42.5 g
- Vetten
- 62.1 g
- Verzadigd vet
- 10.5 g
- Vezels
- 13.5 g
- Natrium
- 197.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
