Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 24u. 5min

1 beker

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
125 g
water, gefilterd om te weken
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
5 takjes
komkommer in stukken gesneden
230 g
knoflookteentjes
2
jonge kokosnoot (kokosdrink)
145 g
limoen alleen sap
1
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 beker

Natrium 197.4 mg

Eiwitten 24.3 g

Calorieën 3541 kJ / 843 kcal

Vetten 62.1 g

Vezels 13.5 g

Verzadigd vet 10.5 g

Koolhydraten 42.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

Geen beoordelingen

Pindakaas Crackers

Pindakaas Crackers

35min

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Geen beoordelingen

Geroosterde aubergines

Geroosterde aubergines

Geen beoordelingen

Hartige cashew roomkaas

Hartige cashew roomkaas

Geen beoordelingen

Parmezaan op plantaardige basis

Parmezaan op plantaardige basis

5min

Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

Geen beoordelingen

Koken van parelspeltgraan

Koken van parelspeltgraan

Geen beoordelingen

Maanzaad-mayonaise

Maanzaad-mayonaise

Geen beoordelingen

Vegan kruimeldeeg

Vegan kruimeldeeg

45min

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35min

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Geen beoordelingen