Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g rauwe cashewnoten
- water, gefilterd, om te weken
- 5 takjes verse munt, alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
- 230 g komkommer, in stukken gesneden
- 2 knoflookteentjes
- 145 g jonge kokosnoot, (kokosdrink)
- 1 limoen, alleen sap
- zout, naar smaak
- gemalen zwarte peper, naar smaak
- Voeding
- per 1 beker
- Calorieën
- 3541 kJ / 843 kcal
- Eiwitten
- 24.3 g
- Koolhydraten
- 42.5 g
- Vetten
- 62.1 g
- Verzadigd vet
- 10.5 g
- Vezels
- 13.5 g
- Natrium
- 197.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Geen beoordelingen
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Geen beoordelingen
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
Fatayer met kaas en munt
2 Std.
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Geen beoordelingen
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
Geen beoordelingen
Sous-vide rode bieten met de Peeler
Geen beoordelingen
Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap
Geen beoordelingen
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst
5h 15min
Chilli con carne
35 Min
Glühwein
15min