Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 24u. 5min
1 beker

Ingrediënten

  • rauwe cashewnoten
    125 g
  • water, gefilterd om te weken
  • verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
    5 takjes
  • komkommer in stukken gesneden
    230 g
  • knoflookteentjes
    2
  • jonge kokosnoot (kokosdrink)
    145 g
  • limoen alleen sap
    1
  • zout naar smaak
  • gemalen zwarte peper naar smaak

Voeding per 1 beker

Calorieën 843 kcal / 3541 kJ
Eiwitten 24.3 g
Vetten 62.1 g
Koolhydraten 42.5 g
Vezels 13.5 g
Verzadigd vet 10.5 g
Natrium 197.4 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...