Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Hummus

Hummus
4.8 8 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
1 beker
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • knoflookteentjes
    2 - 3
  • witte kikkererwten, gekookt
    400 g
  • water
    60 g
  • citroensap
    30 g
  • sesamzaad geroosterd
    40 g
  • zout
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
    70 g
  • paprikapoeder (optioneel)
    komijnzaad

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 beker

Eiwitten 43.9 g
Calorieën 5870 kJ / 1404 kcal
Vetten 100 g
Koolhydraten 82.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 recepten
Benelux
Klassiekers 27 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Chorizo Quiche

4.0(1)

2u. 30min

Zoete Aardappel Brood

5.0(3)

5u. 25min

Zoete Aardappel Bloemtaart

4.0(1)

1u. 10min

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Geen beoordelingen

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

5.0(1)

1u. 50min

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

3.0(1)

50min

Tartaar van Zeebrasem met Vanille

Geen beoordelingen

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

5.0(1)

1u.

Kimchi kaasdip

Geen beoordelingen

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

4.0(1)

1u.

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

4.0(2)

35min

Pre-workout Dadel 'Snicker'

5.0(1)

15min