Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Hummus

Hummus
4.8 9 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
1 beker
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • knoflookteentjes
    2 - 3
  • witte kikkererwten, gekookt
    400 g
  • water
    60 g
  • citroensap
    30 g
  • sesamzaad geroosterd
    40 g
  • zout
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
    70 g
  • paprikapoeder (optioneel)
    komijnzaad

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 beker

Eiwitten 43.9 g
Calorieën 5870 kJ / 1404 kcal
Vetten 100 g
Koolhydraten 82.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 recepten
Benelux
Klassiekers 27 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Butter Chicken

4.6(18)

1u.

Pre-workout Kokosrepen

Geen beoordelingen

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Geen beoordelingen

Pizza met parmaham en walnoten

5.0(1)

28u.

Vegan pudding

3.0(1)

15min

Pulled barbecue jackfruit

4.3(4)

25min

Parmezaan op plantaardige basis

5.0(1)

5min

Tempé

3.0(2)

48u.

Vegan cheeseburgers

4.0(2)

10u.

Sinaasappel en kaneel rolls taart

Geen beoordelingen

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Geen beoordelingen

Pre-workout Dadel 'Snicker'

5.0(1)

15min