Hummus

Hummus

5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
1 beker

Ingrediënten

  • knoflookteentjes
    2 - 3
  • witte kikkererwten, gekookt
    400 g
  • water
    60 g
  • citroensap
    30 g
  • sesamzaad geroosterd
    40 g
  • zout
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
    70 g
  • paprikapoeder (optioneel)
    komijnzaad

Voeding per 1 beker

Calorieën 1404 kcal / 5870 kJ
Eiwitten 43.9 g
Vetten 100 g
Koolhydraten 82.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...