Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • portocală doar coaja
    ½
  • cățel de usturoi
    1
  • chilli bird’s eye, proaspăt
    1
  • șalotă bucăți
    1
  • apă
    350 g
  • varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    40 g
  • semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
    50 g
  • castravete
    ½
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • avocado coaja și sâmburele îndepărtate
    1
  • pastă miso după gust
    1 - 1 ½ lingură
  • portocală doar zeama
    ½

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 6.6 g
Calorieën 1014 kJ / 241 kcal
Vetten 20 g
Vezels 6.6 g
Koolhydraten 5.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Supe 4 anotimpuri 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Supă de roșii cu busuioc

4.6(32)

40min

Supă de năut cu spanac

4.2(72)

40min

Supă de legume

4.9(62)

35min

Supă cremă de roșii

4.7(150)

25min

Salmorejo

5.0(1)

10min

Supă de roșii cu tăieței

4.1(36)

35min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

4.6(20)

1h 15min

Supă de pui cu găluști de pâine

4.3(9)

1h 5min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

4.4(7)

35min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

4.0(8)

30min

Supă de castraveți

4.0(1)

25min

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Nenhuma avaliação

 Alles tonen
Alles tonen