Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • portocală doar coaja
    ½
  • cățel de usturoi
    1
  • chilli bird’s eye, proaspăt
    1
  • șalotă bucăți
    1
  • apă
    350 g
  • varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    40 g
  • semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
    50 g
  • castravete
    ½
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • avocado coaja și sâmburele îndepărtate
    1
  • pastă miso după gust
    1 - 1 ½ lingură
  • portocală doar zeama
    ½

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 6.6 g
Calorieën 1014 kJ / 241 kcal
Vetten 20 g
Vezels 6.6 g
Koolhydraten 5.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Supe 4 anotimpuri 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

4.6(39)

40min

Zuppa di pesce

4.9(7)

40min

Supă irlandeză de cartofi

4.7(40)

35min

Supă de roșii cu brânză burrata

4.8(6)

35min

Supă toscană de fasole

4.8(29)

50min

Supă de praz și cartofi

4.7(44)

40min

Supă cu spanac și parmezan

4.7(70)

45min

Supă de pește pescar și crevete

4.4(7)

1u.

Supă cremă de conopidă și turmeric

4.2(6)

50min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4(29)

30min

Supă de broccoli și brânză Stilton

4.6(13)

30min

Supă de mere, păstârnac și curry

4.5(6)

30min

 Alles tonen
Alles tonen