Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • portocală doar coaja
    ½
  • cățel de usturoi
    1
  • chilli bird’s eye, proaspăt
    1
  • șalotă bucăți
    1
  • apă
    350 g
  • varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    40 g
  • semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
    50 g
  • castravete
    ½
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • avocado coaja și sâmburele îndepărtate
    1
  • pastă miso după gust
    1 - 1 ½ lingură
  • portocală doar zeama
    ½

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 6.6 g
Calorieën 1014 kJ / 241 kcal
Vetten 20 g
Vezels 6.6 g
Koolhydraten 5.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Supe 4 anotimpuri 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Supă cremă de dovlecei

4.6(124)

25min

Supă de conopidă cu brânză

4.1(84)

30min

Ciorbă de legume (Minestrone)

4.3(89)

45min

Supă cremă de ciuperci

4.5(345)

20min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7(46)

45min

Supă cremă de legume

5.0(62)

45min

Gazpacho

4.4(18)

1u. 15min

Tocăniță de pui cu mazăre

4.4(99)

1u. 15min

Supă de roșii cu brânză burrata

4.8(4)

35min

Supă de roșii cu tăieței

4.1(36)

35min

Supă cremă de ardei gras

4.3(68)

20min

Supă cremă de sparanghel

4.5(11)

25min

 Alles tonen
Alles tonen