Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • portocală doar coaja
    ½
  • cățel de usturoi
    1
  • chilli bird’s eye, proaspăt
    1
  • șalotă bucăți
    1
  • apă
    350 g
  • varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    40 g
  • semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
    50 g
  • castravete
    ½
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • avocado coaja și sâmburele îndepărtate
    1
  • pastă miso după gust
    1 - 1 ½ lingură
  • portocală doar zeama
    ½

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 6.6 g
Calorieën 1014 kJ / 241 kcal
Vetten 20 g
Vezels 6.6 g
Koolhydraten 5.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Supe 4 anotimpuri 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Tocăniță de pui și arpacaș

2.5(2)

50min

Coaste de vită în stil tunisian

3.0(1)

4u. 55min

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

Geen beoordelingen

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

5.0(1)

1u. 25min

Risotto

5.0(3)

40min

Supă de pui Pho, gătită lent

3.8(4)

5u. 20min

Ras el Hanout

5.0(1)

15min

Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde

Geen beoordelingen

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

4.7(3)

1u. 5min

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

Geen beoordelingen

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0(2)

55min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

5.0(4)

12u. 45min