Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porții

Ingrediënten

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 1014 kJ / 241 kcal

Vetten 20 g

Vezels 6.6 g

Koolhydraten 5.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Supe 4 anotimpuri 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Pissaladière

Geen beoordelingen

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Fabada Asturiana

15u. 30min

Salată de sfeclă roșie

15min

Fasole neagră - rețeta de bază

Geen beoordelingen

Gyoza cu porc și sos cu soia

1u.

Humus de vară

35min

Punch mexican cu rozmarin

10min

Pâine paleo

55min

Tocană de miel cu chimion și vinete

1u. 10min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Supă de fructe de mare

Geen beoordelingen