Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porții

Ingrediënten

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 1014 kJ / 241 kcal

Vetten 20 g

Vezels 6.6 g

Koolhydraten 5.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Supe 4 anotimpuri 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

2u.

Tocăniță de fasole cu perișoare

Tocăniță de fasole cu perișoare

45min

Sorbet de grapefruit și vin spumant

Sorbet de grapefruit și vin spumant

Geen beoordelingen

Pepperoni Vegani

Pepperoni Vegani

Geen beoordelingen

Miso cu vinete sous-vide

Miso cu vinete sous-vide

Geen beoordelingen

Tocăniță de iepure (Gibelotte)

Tocăniță de iepure (Gibelotte)

1u. 35min

Pierogi cu varză coaptă

Pierogi cu varză coaptă

2u. 30min

Cozonac de carne bavarez

Cozonac de carne bavarez

4u. 30min

Ardei roșii sotați cu ceapă

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Legume rădăcinoase gratinate

Legume rădăcinoase gratinate

1u.

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1u. 25min

Salată rusească de sfeclă roșie

Salată rusească de sfeclă roșie

1u. 10min