Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ portocală, doar coaja
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli bird’s eye, proaspăt
- 1 șalotă, bucăți
- 350 g apă
- 70 g varză kale, tijele tari îndepărtate, bucăți
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 50 g semințe de floarea soarelui, înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
- ½ castravete
- 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele
- 1 avocado, coaja și sâmburele îndepărtate
- 1 - 1 ½ lingură pastă miso, după gust
- ½ portocală, doar zeama
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1014 kJ / 241 kcal
- Eiwitten
- 6.6 g
- Koolhydraten
- 5.8 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 6.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Plăcințele cu carne de porc
2h 20min
Supă consistentă de fructe de mare
1h
Salată de varză cu curry
10 min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45 min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Supă de castraveți
25min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1 godz. 20 min
Salată Green Goddess
10 min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30 min
Ras el Hanout
15 min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 Min