Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pastella
-
200
g di latte
of di bevanda a base di soia - 80 g di farina di avena
- 200 g di albumi
Burro di arachidi
- 200 g di arachidi tostate non salate
- 1 pizzico di sale
- 40 g di miele
- 35 g di olio di semi di arachidi
Terminare la preparazione
- olio di semi di mais q.b.
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 901.3 kJ / 215.4 kcal
- Eiwitten
- 9.6 g
- Koolhydraten
- 11.7 g
- Vetten
- 14.8 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 128.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 min
Tartufi dolci con avena e semi di carrube
15 menit
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45 min
Piadina (vegan)
45 min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 min
Pancakes proteici
20 min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Farina d'avena
10 min
Pancake (senza lattosio)
35 min