Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 30 g boterbonen, gespoeld, uitgelekt
- 30 g bevroren doperwten, ontdooid
- 5 verse muntblaadjes, gewassen
- 30 g avocado, rijp, in stukken gesneden
-
50
g moedermelk
of flesvoeding
- Voeding
- per 60 g
- Calorieën
- 255 kJ / 61 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 4.7 g
- Vetten
- 3.4 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lactosevrije luikse wafels
Geen beoordelingen
Hummus
5 Min
Gegrilde zeevruchten plank
Geen beoordelingen
Fatayer met kaas en munt
2h
Batbout met kaas
30min
Tunesische Chorba
45 min.
Rugelach met pistache-halva
Geen beoordelingen
Oriëntaalse brunch
Geen beoordelingen
Mokka-pompoen frappuccino
20 min.
Pisco sour
Geen beoordelingen
Pierogi met vlees
1h
Marsepein halve maan koekjes
30min