Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
5.0 3 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
    1
  • dadels, ontpit
    2
  • havermout
    15 g
  • banaan
    30 g
  • melk
    150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 41 mg
Eiwitten 4.7 g
Calorieën 851.1 kJ / 203.4 kcal
Vetten 3.4 g
Vezels 4.9 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 42.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 Min

Pre-workout Dadel 'Snicker'

5.0(1)

15 Min

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

4.3(4)

55 Min

Pindakaas Havermoutbal

5.0(1)

30 Min

Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus

4.0(4)

55 Min

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

3.0(1)

50 Min

Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling

Keine Bewertungen

Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes

Keine Bewertungen

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Keine Bewertungen

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

5.0(1)

20 Min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30 Min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(2)

15 Min