De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

Name: De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portie
Ingredients: 1 appel; 2 dadels, ontpit; 15 g havermout; 30 g banaan; 150 g melk

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portie

Ingrediënten

appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
1
dadels, ontpit
2
havermout
15 g
banaan
30 g
melk
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 41 mg

Eiwitten 4.7 g

Calorieën 851.1 kJ / 203.4 kcal

Vetten 3.4 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 42.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Zalm met rijst en champignons

3.5(2)

30min

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Geen beoordelingen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

1.0(1)

40min

Pikante Worstjes van Rundsvlees

Geen beoordelingen

Risottata Aziatische noedels met groenten

4.0(1)

30min

Îles Flottantes' in Witte Chocoladecrème en Rozenwater

Geen beoordelingen

Vegan Burgers

Geen beoordelingen

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Geen beoordelingen

Tikka Masala van Bloemkool

5.0(6)

30min

Vegan Lasagne met Linzen

Geen beoordelingen

Tomatensoep met Burrata

4.5(4)

35min

Butternutsoep met Curry en Mango

3.8(9)

30min