De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

Name: De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portie
Ingredients: 1 appel; 2 dadels, ontpit; 15 g havermout; 30 g banaan; 150 g melk

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portie

Ingrediënten

appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
1
dadels, ontpit
2
havermout
15 g
banaan
30 g
melk
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 41 mg

Eiwitten 4.7 g

Calorieën 851.1 kJ / 203.4 kcal

Vetten 3.4 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 42.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Kokos Dahl

4.0(5)

25min

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Geen beoordelingen

De eerste hap: Kip en Groenten

Geen beoordelingen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

1.0(1)

40min

Mini Burgers

Geen beoordelingen

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Geen beoordelingen

Mango, banaan en bosbessenpuree

3.0(1)

10min

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Geen beoordelingen

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.3(3)

50min

Tajine van lam met abrikozen en honing

5.0(3)

1u. 30min

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Geen beoordelingen

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(2)

15min