De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

Name: De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portie
Ingredients: 1 appel; 2 dadels, ontpit; 15 g havermout; 30 g banaan; 150 g melk

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portie

Ingrediënten

appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
1
dadels, ontpit
2
havermout
15 g
banaan
30 g
melk
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 41 mg

Eiwitten 4.7 g

Calorieën 851.1 kJ / 203.4 kcal

Vetten 3.4 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 42.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

4.9(13)

10 dk

De eerste hap: Vruchtenpuree

Değerlendirme yok

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

1.0(1)

40 dk

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

3.6(5)

30 dk

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Değerlendirme yok

Vegan moussaka

4.3(3)

1sa 50 dk

Vegetarische hamburger

2.3(3)

45 dk

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Değerlendirme yok

Vegan Bolognese

4.7(3)

50 dk

Blauwe bessen Jam

4.0(1)

45 dk

Artisjokken met citroen-knoflookboter

4.0(4)

1sa

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(3)

15 dk