Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
5.0 3 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
    1
  • dadels, ontpit
    2
  • havermout
    15 g
  • banaan
    30 g
  • melk
    150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 41 mg
Eiwitten 4.7 g
Calorieën 851.1 kJ / 203.4 kcal
Vetten 3.4 g
Vezels 4.9 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 42.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Chorizo Quiche

4.0(1)

2u. 30min

Verfrissende Melkdrank

3.0(1)

5min

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Geen beoordelingen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

1.0(1)

40min

Baeckeoffe herzien door Eric Guérin

Geen beoordelingen

Hummus

4.8(8)

5min

Kimchi kaasdip

Geen beoordelingen

Tempé

3.0(2)

48u.

Pierogi met vlees

5.0(3)

1u.

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

4.0(1)

1u.

Vegan Lasagne met Linzen

Geen beoordelingen

Mango kleefrijst cake (vegan)

5.0(3)

11u.