
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g mango zeer rijp, alleen het vruchtvlees, in stukken gesneden (3 cm)
- 40 g banaan rijp, in stukken gesneden (4 cm)
- 10 g bosbessen gewassen
-
30
g moedermelk (zie tips)
of flesvoeding
- Voeding
- per 60 g
- Calorieën
- 42 kcal / 177 kJ
- Eiwitten
- 0.6 g
- Vetten
- 0.5 g
- Koolhydraten
- 8.4 g
- Vezels
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Natrium
- 0 mg