De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

450 gram

Ingrediënten

aardappel (ongeveer 100 g), in kleine stukjes gesneden
1
water
180 g
bloemkool in roosjes gebroken
100 g
groene erwten (vers of diepvries)
50 g
witvisfilet in stukken gesneden
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 450 gram

Natrium 130.5 mg

Eiwitten 39 g

Calorieën 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Vetten 3.3 g

Vezels 9.2 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 49.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

De eerste hap: Kip en Groenten

Geen beoordelingen

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30min

Vegan Caesar saladedressing

40min

Lactosevrije pannenkoeken met confituur

1u.

Kalfsgebraad met rucola-basilicum pesto en zonnige groenten

3u. 25min

Rundvleesgehaktballen in tomatensaus

10min

Gin en lavendelijs

14u. 35min

Taart met karamel en vanille

4u. 30min

Risotto met Parmezaanse kaas

40min

Appelmuffins

40min

Ananas zandkoekjes

2u.

Tapenade gebakken kip en aardappelpuree met gekarameliseerde uien

2u. 15min