De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 portie

Ingrediënten

wortelen in schijfjes gesneden (2 cm)
100 g
uien in vieren gesneden
85 g
zoete aardappelen geschild en in blokjes gesneden (2 cm)
60 g
olijfolie
2 tl
rode split linzen
30 g
water
200 g
200 g gevolgelte bouillon

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3 g

Calorieën 268 kJ / 64 kcal

Vetten 0.3 g

Koolhydraten 12.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gepocheerde Eieren

15min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1u.

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25min

Aardappelgratin

1u. 10min

Mangosapje met cayennepeper

10min

Kwarktaart in potjes

4u.

Appel en citroen krans

50min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Mango Dessert met Passie Fruit

10min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min

Kracht Muesli

25min