Bowl de salmão e arroz

Bowl de salmão e arroz

4.3 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

lombos de salmão s/ pele (aprox. 150 g a 200 g cada aprox.)
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
arroz jasmine
250 g
água
1000 g
tamari (molho de soja s/ glúten)
8 c. sopa de
8 c. sopa de molho de soja
abacates s/ casca, cortados em metades, e fatiados (0,5 cm aprox.)
2
maionese
50 g
molho sriracha
30 g
sementes de sésamo tostadas (optioneel)
4 c. sopa de
folhas nori cortadas em pedaços (5x10 cm aprox.)
2
piripíri coreano em pó (gochugaru) (optioneel)
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 3266.4 mg

Eiwitten 41 g

Calorieën 3403.7 kJ / 813.5 kcal

Vetten 45.2 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 8.2 g

Koolhydraten 60.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Teens - Tendências em superalimentos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Piano marinado em chá com legumes e arroz

1u. 40min

Sopa vegetariana de noodles Soba

9u.

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30min

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45min

Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani)

15min

Yaki udon com carne picada ao estilo japonês

30min

Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera

40min

Mochaccino sem lactose

15min

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30min

Fajitas de frango com cogumelos

1u.

Trifle de morango e chocolate branco

3u.