Apparaten en accessoires
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 doses
Ingrediënten
-
caju mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
manjericão4 folhas de
-
iogurte natural magro120 g
-
alho em pó1 pitada de
-
azeite20 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
água500 g
-
peito de frango400 g
-
couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)150 g
-
kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)200 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
lima cortada em fatias1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
613.5 mg
Eiwitten
28.3 g
Calorieën
1544.8 kJ /
369.3 kcal
Vetten
22.3 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
15.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Momentos de partilha
10 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30min
Pan bagnat e salada de grão e pepino
2u. 40min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2u.
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55min
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1u. 15min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1u. 20min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min