Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de linaza, dorada
- 20 g de mijo en grano
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
- 4 huevos
- 200 g de queso cottage
- Voeding
- per 8 porciones
- Calorieën
- 3188.7 kJ / 762.1 kcal
- Eiwitten
- 55.9 g
- Koolhydraten
- 35.4 g
- Vetten
- 44.6 g
- Verzadigd vet
- 11 g
- Vezels
- 12.6 g
- Natrium
- 2539.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de betabel con tostada gourmet
50 Min
Sopa de coliflor y pollo
40min
Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales
45 min
Hinojo horneado con crema de jitomate - Sopa verde con crutones
Geen beoordelingen
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1 godz. 30 min
Menú: Arroz con vegetales y jamón. Trifle de queso con nuez caramelizada y uvas.
Geen beoordelingen
Filete de pescado con costra de café
30 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Avena salada con aguacate y huevo
30 min
Ensalada Thai
10 min
Coliflor asada con puré de alubias
25 min