Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 carotte, coupée en tronçons (5 cm)
- ½ courgette (fine taille)
- ½ oignon rouge
- 50 g de poivron rouge, coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 4 feuilles de basilic frais
- 50 g de fromage de chèvre en bûche
- 50 g de crème liquide 35% m.g.
- 1 œuf
- ½ c. à café d'origan déshydraté
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 193 kJ / 46.1 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 1.8 g
- Vetten
- 3.5 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 58.7 mg
Alternatieve recepten
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Muffins façon pizza
35min
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1h
Babka salé au saumon fumé
4h
Roulés de saumon et de courgette
25min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30min
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1h
Blinis de concombre et mousse au comté
1h 40min
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 Min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50min
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Boulettes courgette-mozzarella
45min