Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 220 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 35 g d'huile d'olive
- 125 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de sucre
- 2 gousses d'ail
- 100 g de poivron rouge, en cubes (1 cm)
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
-
½
c. à café de paprika fumé, moulu
of ½ c. à café de paprika - farine de blé, pour le plan de travail
- 75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1
c. à soupe de persil frais
of 1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 588.1 kJ / 140.6 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 20.7 g
- Vetten
- 4.8 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 233.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gâteau vapeur vanille, fraise, rhubarbe
1h 15min
Gâteaux vapeur à l'abricot
45 min
Miniclafoutis de légumes
45 min
Minitartelettes fines avec concombre et poivron
40 min
Verrines printanières
25 min
Feuilleté aux saint-jacques et cabillaud
1 godz. 45 min
Couscous au saumon
55 min
Cookies soufflés carotte-cumin
25 min
Verrines de crème d'asperges
2h 35min
Muffins façon pizza
35 min
Cannelés au thon
40 min
Verrines de betterave au crabe
15 Min