Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
4.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
16 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Salata
  • file de somon proaspăt, fără piele fără oase
    680 g
  • zeamă de lămâie
    55 g
  • sare împărțită
    1 ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
  • mărar proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
    100 g
  • bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
    85 g
  • apă
    1500 g
  • paste mărunte de tip orzo, uscate
    455 g
Sos
  • avocado (aprox. 3 mici)
    355 g
  • iaurt simplu
    130 g
  • zeamă de lămâie
    55 g
  • muștar
    15 g
  • mărar proaspăt
    2 fire
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
    140 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 15 g
Calorieën 954 kJ / 228 kcal
Vetten 7 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 26 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pachețel pentru prânz 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Chai Latte cu dovleac

5.0(3)

20min

Mini Burgeri

5.0(3)

2u. 40min

Morcovi cu unt

4.3(3)

25min

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

3.0(2)

1u. 10min

Salată de alac, cu oțet balsamic

5.0(2)

20min

Pak choi și orez cu șuncă

4.7(3)

40min

Lipii cu carne de pui și ananas

2.3(3)

1u. 20min

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

Geen beoordelingen

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0(1)

25min

Cod cu fistic și cușcuș

Geen beoordelingen

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0(1)

30min

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

4.0(1)

2u. 10min