Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

16 porții

Ingrediënten

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 15 g

Calorieën 954 kJ / 228 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 26 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pachețel pentru prânz 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30min

Marmeladă de portocale de Sevilla

2u. 30min

Tocăniță de pui și arpacaș

50min

Tocaniță de vită cu piure de cartofi

Geen beoordelingen

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Geen beoordelingen

Crenvurști vienezi cu supă de mazăre

1u. 10min

Pastă de vinete și ardei (Ajvar)

50min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1u. 15min

Pate de ciuperci

1u. 30min