Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

4.3 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

1000 g d'eau
300 g de blancs de poulet en dés de 2 cm
300 g de blé précuit, type Ebly®
250 g de mélange de légumes surgelés type jardinière de légumes
2 échalotes
40 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
du sel
du poivre moulu
4 brins d'estragon frais ciselés, et un peu pour servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 29 g

Calorieën 2059 kJ / 492 kcal

Vetten 14 g

Koolhydraten 58 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse - Mon programme de la semaine - printemps 25 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage

1u.

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50min

Conchiglie à l'ail et aux olives

25min

Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates

35min

Fusilli au thon et au basilic

50min

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

30min

Fricassée de poulet

55min

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

45min

Boulettes de poulet au pesto rouge

1u.

Orecchiette au paprika fumé, sauce au bœuf

1u. 15min

Macaroni à la montagnarde

45min

Poulet à la jamaïcaine

1u. 40min