Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g broccoli florets
- 1 eating apple (approx. 150 g), cored, quartered
- 20 g onion
- 100 g courgette, cut in pieces
- 20 g cider vinegar
- 60 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
-
40
g raisins (optioneel)
of sultanas (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 810.7 kJ / 193.8 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 13.5 g
- Vetten
- 15.4 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 267.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min
Cauliflower "Couscous" Salad
10min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35 min.
Raw Asian Salad
10min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10min
Curried Coleslaw
10min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Beetroot Salad
10min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10min
Beetroot salad
10min
Asian Chopped Salad
20 min
5-Second Traffic Light Salad
5min