Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

1 porce

Ingrediënten

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 626.9 mg

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Vetten 38.8 g

Vezels 6.9 g

Verzadigd vet 24.9 g

Koolhydraten 62.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menu pro singles - 1 porce 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45min

Veganské máslo

2u.

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4u. 30min

Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou

1u.

Lososová polévka s koprem

35min

Veganské lilkové massaman kari

50min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1u.

Rýže s plody moře

Geen beoordelingen

Veggie „Burritos“

20min

Tom Yum s kokosovým mlékem

35min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min