Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

4.8 11 beoordelingen
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u. 5min
4 porce

Ingrediënten

Marináda
  • jarních cibulek (70–100 g), jen bílá část
    4 - 6
  • stroužky česneku
    3
  • čerstvého zázvoru na 2mm plátky
    20 - 30 gramů
  • čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
    120 gramů
  • sójové omáčky
    80 gramů
  • sezamového oleje
    60 gramů
  • korejské chilli pasty
    30 gramů
  • třtinového cukru
    30 gramů
  • mletého černého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • vepřové kotlety bez kosti, silné 2 cm (cca 200 g každá)
    4
Pikantní rýže, vepřové kotlety a dušená zelenina
  • vody
    1200 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • bílé dlouhozrnné rýže
    200 gramů
  • pak choi podélně rozpůlené
    500 gramů
  • olej na vymazání

Voeding per 1 porci

Calorieën 753.7 kcal / 3153.4 kJ
Eiwitten 50.2 g
Vetten 34.3 g
Koolhydraten 59.5 g
Vezels 3.2 g
Verzadigd vet 8.4 g
Natrium 1590.6 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...