Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

4.5 23 beoordelingen

Voorbereiding. 45min

Totaal 1u. 5min

4 porce

Ingrediënten

Marináda

4 - 6 jarních cibulek (70–100 g), jen bílá část
3 stroužky česneku
20 - 30 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
120 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
80 gramů sójové omáčky
60 gramů sezamového oleje
30 gramů korejské chilli pasty
30 gramů třtinového cukru
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
4 vepřové kotlety bez kosti, silné 2 cm (cca 200 g každá)

Pikantní rýže, vepřové kotlety a dušená zelenina

1200 gramů vody
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé dlouhozrnné rýže
500 gramů pak choi podélně rozpůlené
olej na vymazání

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 1590.6 mg

Eiwitten 50.2 g

Calorieën 3153.4 kJ / 753.7 kcal

Vetten 34.3 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 8.4 g

Koolhydraten 59.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Sensor II. maso a ryby 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8u. 20min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Pórkovo-sýrový koláč

1u. 5min

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10min

Brambory s tvarohem a zeleninou

40min

Pivní bulky s čedarem

3u. 15min

Noky s kyselým zelím

50min

Špenátové řízky z trouby

40min

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

1u. 40min

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50min