Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de cacahuates tostados sin sal
- 20 g de mantequilla de cacahuate
- 10 g de salsa de pescado
- 1 cditas de azúcar morena
- 20 g de vinagre de arroz
- 50 g de salsa de soya
- 1 - 2 cditas de salsa sriracha
- 3 diente de ajo
- 20 g de jengibre, en rodajas (2 mm)
- 2 cebollas cambray, (aprox. 60 g), cortado en trozos
- 3 ramitas de albahaca tailandesa, Sólo hojas, rotas (optioneel)
- 20 g de aceite vegetal
- 200 g de carne de pollo picada
- 12 lámina hoja de papel de arroz redondo
- aceite vegetal para freír
- agua para remojar
- 2 zanahoria, en juliana
- 150 g de lechuga, en rodajas finas
- hoja de cilantro,para servir
- chile rojo, fresco,picado, para servir
- 1 - 2 limones verdes,en trozos, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1252.3 kJ / 299.3 kcal
- Eiwitten
- 14.8 g
- Koolhydraten
- 29.5 g
- Vetten
- 14.7 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 1060.7 mg
Alternatieve recepten
Poke bowl de atún spicy
30min
Nigiri sushi
1h
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30min
Poke bowl alto en proteínas
1h
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1h
Latte de jengibre frío TM6
10min
Omelete Caprese de claras
20min
Gelatina de vino rosado y frambuesas
12 Std. 30 Min
Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)
2h
Bowl de atún y aguacate
50min
Bowl de carne coreano TM6
1h